Yoga voor elke dag Moeder Aarde Mala 8mm Tijgeroog

Mala 8mm Tijgeroog

Uitgever: Schors V

5cm per stuk

je ontdekt welke invloed de natuur op je leven heeft en je ontwikkelt persoonlijke rituelen die je behoeden voor verkeerde beslissingen

Veel mensen worden geteisterd door een ‘stress-nek’ en een gespannen gevoel in de schouders

Yoga voor elke dag Moeder Aarde Mala 8mm TijgeroogYoga voor elke dag In dit praktische boek vind je tal van yogahoudingen en sessies die haalbaar zijn ongeacht je niveau of leeftijd. Wie de houdingen uit dit boek regelmatig uitvoert, zal merken dat zijn ademhaling verbetert, zijn lichaam sterker en soepeler wordt en dat rugpijn, vermoeidheid, stress en angsten verminderen. Elke houding of asana wordt stap voor stap gellustreerd. Ideaal voor beginners en om thuis te oefenen! Met de extra houdingen